眼精疲労からくる頭痛や肩こりが持病と化している。専門家によるとＶＤＴ症候群と診断。（詳細）パソコンから離れて生活すれば解消されるのでしょうが、なかなか、そうもいかない。マッサージを受けても、痛み止めを飲んでも痛みが治まるまでに結局２〜３日掛かることが解ってからは、痛み止めで済ませている。以前に知人が年を取ると記憶力が衰えるというが、それは目が悪くなって、入ってくる情報が少なくなるからじゃないだろうかと言っていたことを思い出す。人間は主として視覚によって外部の情報を得ているというから、きっと記憶力に限らず、目の衰えが体に与える悪影響も大きいのでしょう。視力は重要だと改めて実感する。
視力テスト
疲れ目解消法
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